Étiquette : stress

Atelier Destress Express Spécial “Après-Fêtes”

2 janvier 2017 0

Après le tumulte des fêtes et pour entamer cette année 2017 en pleine forme et sans stress, nous vous convions à un Atelier Destress Express spécial “Après-Fêtes”. Troquez les bulles de Champagne pour une bouffée d’oxygène et venez détoxifier votre mental le samedi 28 janvier de 10h à 12h, dans le tout nouvel Espace Rencontre…

Par Barbara Reibel

Destress Express : des nouvelles du premier Atelier

20 novembre 2016 0

      Le premier atelier Destress Express s’est déroulé hier, le 19 novembre, au Château du Golf de Homburg. Dans ce cadre pour le moins “green”, sous la houlette de Sylvie Renoulet, sophrologue et master coach, et de moi-même, les participants ont pu tester et pratiquer 4 outils de développement personnel : La respiration…

Par Barbara Reibel

Autohypnose : vous êtes seul maître à bord

1 août 2016 0

L’autohypnose en 1 mot Se plonger soi-même en état d’hypnose, n’est-ce pas dangereux ? Rassurez-vous : vous faites régulièrement des exercices d’autohypnose sans même vous en rendre compte ! Ce que les spécialistes appellent la « transe hypnotique », c’est cet état modifié de conscience (EMC) dans lequel vous vous trouvez lorsque vous regardez défiler le paysage, assis(e) dans un…

Par Barbara Reibel

Stress au travail : le 28 avril, Journée Mondiale sur la sécurité et la santé au travail

28 avril 2016 0

2,2 millions de travailleurs dans le monde meurent chaque année à la suite d ’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle, soit 5 000 personnes par jour. Parmi ces maladies professionnelles, le stress est devenu banal et concerne aussi bien les employés que les cadres. : près de 50% des travailleurs européens estiment que…

Par Barbara Reibel