Bonnes résolutions sans stress

Bonnes résolutions sans stress

Pourquoi 9 bonnes résolutions sur 10 prises en début d’année échouent-elles ? Et pourquoi est-ce nocif pour notre cerveau ? Enfin, que faut-il faire pour pour réussir un processus de changement ? Réponse en 6 étapes. Les bonnes résolutions prises en début...