J’ai testé le Yoga Kum Nyé tibétain

J’ai testé le Yoga Kum Nyé tibétain

Un week-end à pratiquer le yoga méditatif tibétain qu’est le Yoga Kum Nyé, au cas où vous en rêvez, sachez que je l’ai fait. Par extension, cela signifie que tout un chacun peut se lancer, les yeux fermés. Cela dit, un stage de Yoga Kum Nyé, c’est plus effrayant...
La médecine traditionnelle tibétaine (MTT)

La médecine traditionnelle tibétaine (MTT)

Si vous connaissez surtout du Tibet le Dalaï-lama et Tintin, c’est le moment d’en apprendre un peu plus sur l’un des aspects méconnus de ce pays : sa médecine. La médecine tibétaine est l’un des systèmes thérapeutiques les plus vieux du monde, un croisement...
Méditer Jour après Jour par Christophe André

Méditer Jour après Jour par Christophe André

 « À notre époque de sollicitations effrénées et de connexions forcenées, notre lien à nous-mêmes reste souvent en friche » Difficile de se poser. De s’arrêter de « faire » pour entrer dans « l’être ». De méditer. De pratiquer la respiration consciente et les autres...