Étiquette : leo babauta

Que faire quand vous avez trop à faire ? 3 étapes pour y voir plus clair

12 février 2018 0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Votre bureau croule sous les piles de papiers à classer, votre boîte mail n’est plus jamais vide, vous recevez trop de notifications sur votre mobile, votre « to-do list » s’allonge de jour en jour. Vous ressentez de l’accablement, vous vous sentez dépassé par la situation, vos tâches vous paraissent insurmontables. L’envie de tout envoyer balader…

Par Barbara Reibel

Focus ou L’art d’aller à l’essentiel par Leo Babauta

16 août 2013 0

             (Re)devenir créateur de sa vie   En appliquant les méthodes qu’il préconise, Leo Babauta a radicalement transformé son existence : il a arrêté de fumer, a perdu du poids, s’est mis au sport, etc. Surtout : il mène aujourd’hui une vie plus consciente, plus épanouie. La clé de l’ouvrage…

Par Barbara Reibel