Les petits bonshommes allumettes – 10 minutes pour aller mieux

4 octobre 2014 14

Diaporama des bonshommes allumettes (ou bonhommes en fil de fer) pour en faciliter la visualisation et le partage. L’exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. L’attachement c’est une…

Par Barbara Reibel

Qui aime bien, vaccine peu ! par le Groupe médical de réflexion sur les vaccins

29 août 2014 3

« Il faut être prêt à remettre continuellement en question les opinions et stratégies en matière vaccinale » Ce petit livre me paraît d’actualité, compte tenu de l’imminence de la rentrée scolaire (en France) et de l’inscription des petits dans les diverses structures d’accueil qui leur sont consacrées. En dépit du discours officiel, la vaccination…

Par Barbara Reibel

50 Exercices d’auto-hypnose par Mireille Meyer

22 août 2014 0

« Pratiquer l’autohypnose, c’est explorer la face immergée de l’iceberg » Fin de ma sélection de l’été dans la collection « 50 exercices » des Éditions Eyrolles. L’hypnose, et à plus forte raison l’autohypnose, est un sujet qui me fascine :  comment parvenir à cet état modifié de conscience où l’on “débranche” son mental pour accéder à…

Par Barbara Reibel

50 exercices d’ho’oponopono par Virgile Stanislas Martin

9 août 2014 0

Une méthode de transformation personnelle basée sur la répétition de la formule  “Désolé, pardon, merci, je t’aime” Suite de ma sélection personnelle et estivale de la collection « 50 exercices » des Éditions Eyrolles. Ho’oponopono : ce mot m’intriguait depuis bien longtemps, je suis donc allée y voir d’un peu plus près. Le Hoʻoponopono, qui signifie « corriger…

Par Barbara Reibel

50 Exercices pour méditer dans la nature par Gilles Diederichs

2 août 2014 0

Il suffit d’être en pleine conscience pour méditer partout et en quelques minutes Suite de ma sélection personnelle et toute subjective de la collection “50 exercices” des Éditions Eyrolles. L’été est la saison idéale pour les activités nature. C’est aussi le bon moment pour  pratiquer l’introspection, loin du stress et de l’agitation habituels.  La méditation…

Par Barbara Reibel

La Prophétie des Andes par James Redfield

4 juillet 2014 0

          Les coïncidences façonnent nos vies La prophétie des Andes est un roman de fiction dans lequel le héros s’envole pour le Pérou à la recherche d’un manuscrit ancien contenant des révélations. Au terme d’un périple semé d’embûches qui va le mener, en neuf étapes, au cœur de la forêt amazonienne, …

Par Barbara Reibel