Comment changer sa vie avec le conditionnement neuro-associatif

Psycho, Coaching

8 novembre 2014

Temps de lecture : 3 min
Vidéo : 7 min

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Si nous voulons modifier notre comportement, nous pouvons nous aider du conditionnement neuro-associatif, un dérivé de la PNL créé par Tony. Le changement s’effectue en six étapes de conditionnement.

« Tout ce dont j’ai besoin est déjà en moi maintenant. » 

 

Le conditionnement neuro-associatif pour changer n’importe quel aspect de sa vie, extrait du livre L’éveil de votre puissance intérieure de Anthony (Tony) Robbins : cliquez sur le diaporama pour le visionner.

L’exercice consiste à définir ce que l’on veut obtenir, à trouver une motivation pour y parvenir et à détruire son schéma limitatif. Une fois un nouveau modèle adopté, l’exercice consiste à le répéter et, en le mettant à l’épreuve, à constater son efficacité.

Ce conditionnement peut être adapté à n’importe quelle situation : problèmes relationnels ou professionnels, difficultés liés à la parentalité, au couple, etc.

Le livre dont est tiré cet exercice, L’éveil de votre puissance intérieure nous dévoile des techniques et des stratégies visant à nous faire accéder aux ressources qui se trouvent en chacun de nous afin de concrétiser nos rêves.

Voir aussi l’interview en vidéo de Catherine Fabri, Coach professionnel et Sophrologue, qui livre les messages clés de ce livre et explique comment elle intègre les conseils de l’auteur à sa pratique quotidienne.

Lire aussi la présentation détaillée de Olivier Roland, du blog Des Livres pour Changer de Vie.

Bio Tony Robbins

Anthony J. Mahavorick dit Tony Robbins est un coach américain né le 29 février biography_tony1960 à Glendora en Californie. Il est l’auteur de livres best-sellers traduits dans de nombreuses langues dans le domaine du développement personnel. Sa méthode est basée sur une modélisation des gens réussissant dans le monde. Grâce à l’accès à leur expérience, il découvre les stratégies qui peuvent être appliquées pour améliorer la qualité de vie, le style de vie et la réussite personnelle. Il utilise également la PNL (programmation neuro-linguistique), dont il fait un usage très personnel. Ses séminaires rassemblent souvent quelques milliers de personnes. La fin du premier jour de ses séminaires Unleash the Power Within (Libérez le pouvoir qui est en vous) culmine avec une marche sur le feu.

Barbara Reibel

Coach Feel Good, Blogueuse et Auteure
Fondatrice du blog En 1 mot

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