Catégorie : Blog

developpement personnel En 1 mot

Se transformer intérieurement avec la respiration holotropique

19 mai 2016 0

Si vous êtes tenté(e) par le rebirth et les rites chamaniques, il existe une forme de transe qui se pratique sous la houlette d’un thérapeute : la respiration holotropique. Basée sur l’hyperventilation, la respiration holotropique est un peu perturbante parce qu’elle exige une expiration et une inspiration bruyantes et accélérées, non naturelles. Mais c’est par…

Par Barbara Reibel

La médecine traditionnelle tibétaine (MTT)

17 mai 2016 0

Si vous connaissez surtout du Tibet le Dalaï-lama et Tintin, c’est le moment d’en apprendre un peu plus sur l’un des aspects méconnus de ce pays : sa médecine. La médecine tibétaine est l’un des systèmes thérapeutiques les plus vieux du monde, un croisement entre la médecine ayurvédique (doshas, yoga, méditation…) et la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture,…

Par Barbara Reibel

J’ai testé « The Work » de Byron Katie

13 mai 2016 2

Margot Diskin, « facilitatrice » certifiée du Travail de Byron Katie, traductrice et interprète officielle de l’auteure pour la francophonie, m’a gentiment proposé de travailler sur moi en utilisant la méthodologie « The Work ». Bon, je ne sais pas encore si c’est vraiment un cadeau, généralement l’introspection ça fiche une claque à l’égo.   On se…

Par Barbara Reibel

Stress au travail : le 28 avril, Journée Mondiale sur la sécurité et la santé au travail

28 avril 2016 0

2,2 millions de travailleurs dans le monde meurent chaque année à la suite d ’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle, soit 5 000 personnes par jour. Parmi ces maladies professionnelles, le stress est devenu banal et concerne aussi bien les employés que les cadres. : près de 50% des travailleurs européens estiment que…

Par Barbara Reibel

Méditation orgasmique ou le plaisir sans désir : vraiment ?

7 mars 2016 1

Explorer un nouvel orgasme plus intense est la promesse de ce nouveau mouvement made in US qui débarque en France. Née dans le sillage du Slow Sex lancé par Nicole Daedone à San Francisco il y a plus de 15 ans, l’orgasmic meditation (méditation orgasmique) est sensée décupler les sensations en valorisant la pleine conscience…

Par Barbara Reibel

80 % des consultations médicales seraient liées au stress

15 janvier 2016 0

Le stress empoisonne l’existence, au propre comme au figuré : non seulement rend-il la vie désagréable, il rend malade. Selon le Dr Herbert Benson, du Mind/Body Medical Institute de l’université Harvard, environ 80 % des consultations médicales seraient liées au stress, d’une manière ou d’une autre. De même que 60 % à 80 % des…

Par Barbara Reibel

Nettoyez votre foie pour être en pleine forme ce printemps

21 mars 2015 0

[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Le printemps est la saison idéale pour détoxiner notre organisme. Et puisque « l’éboueur » de notre corps est le foie, c’est sur lui que doivent porter nos efforts. Une cure de 3 semaines ou plus qui cible le nettoyage du foie aide à lutter contre les troubles digestifs, la fatigue, la prise de poids,…

Par Barbara Reibel