Autohypnose : vous êtes seul maître à bord

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L’autohypnose en 1 mot Se plonger soi-même en état d’hypnose, n’est-ce pas dangereux ? Rassurez-vous : vous faites régulièrement des exercices d’autohypnose sans même vous en rendre compte ! Ce que les spécialistes appellent la « transe hypnotique », c’est cet...
PNL : définition simple

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Donner une définition simple de la PNL n’est pas … simple, tant il existe de définitions différentes – et plus ou moins obscures. Parce qu’il faut bien en retenir une, j’aime assez “logiciel pour le cerveau”. En programmant...