J’ai testé « The Work » de Byron Katie

J’ai testé « The Work » de Byron Katie

J’ai testé « The Work » de Byron Katie À mon avis  13 mai 2016 Margot Diskin, « facilitatrice » certifiée du Travail de Byron Katie, traductrice et interprète officielle de l’auteure pour la francophonie, m’a gentiment proposé de travailler sur moi en utilisant la...
Mousse au chocolat végane

Mousse au chocolat végane

Mousse au chocolat végane  À mon avis  12 mai 2016 Une mousse végane, sans œufs mais avec des blancs en neige ? Cherchez l’erreur. C’est ma copine Pia, ultra végane et super crudivore, l’une des marmitonnes  de Love Kitchen, qui me l’a filée et c’est un pur régal !...
Petit exercice pour manger en pleine conscience

Petit exercice pour manger en pleine conscience

Petit exercice pour manger en pleine conscience À mon avis  9 mai 2016 Allez, c’est lundi. Après les excès du week-end, rien de tel que de marquer un temps d’arrêt pour retrouver le goût des bons aliments, ceux qui nous font du bien et que l’on mange avec modération,...
J’ai testé la marche nordique

J’ai testé la marche nordique

J’ai testé la marche nordique À mon avis  6 mai 2016 Il fait grand beau temps, je suis en montagne et un groupe de randonneurs s’apprête à partir sous la houlette de Anna : c’est le moment ou jamais de tester la marche nordique. Je m’empare d’une paire de bâtons, je...
Fane de jus

Fane de jus

Fane de jus À mon avis  3 mai 2016 Avec les caprices de la météo, on se sent raplapla. Rien de tel qu’un petit jus (de légumes) pour bien démarrer la journée. Pour cela, il vous faut de préférence un extracteur de jus. La centrifugeuse va aussi mais elle ne préserve...
Nuit debout ou réveil matinal ?

Nuit debout ou réveil matinal ?

Nuit debout ou réveil matinal ?  À mon avis  2 mai 2016 Je sais que c’est à la mode, ces temps-ci, de rester debout la nuit, mais à en croire certains, c’est tôt le matin que tout se joue Prenez par exemple Laura Mabille , une charmante blogueuse qui a mis au point un...