Étiquette : autohypnose

Autohypnose : vous êtes seul maître à bord

1 août 2016 0
93 Partages

L’autohypnose en 1 mot Se plonger soi-même en état d’hypnose, n’est-ce pas dangereux ? Rassurez-vous : vous faites régulièrement des exercices d’autohypnose sans même vous en rendre compte ! Ce que les spécialistes appellent la « transe hypnotique », c’est cet état modifié de conscience (EMC) dans lequel vous vous trouvez lorsque vous regardez défiler le paysage, assis(e) dans un…

93 Partages
Par Barbara Reibel

50 Exercices d’auto-hypnose par Mireille Meyer

22 août 2014 0
5 Partages

« Pratiquer l’autohypnose, c’est explorer la face immergée de l’iceberg » Fin de ma sélection de l’été dans la collection « 50 exercices » des Éditions Eyrolles. L’hypnose, et à plus forte raison l’autohypnose, est un sujet qui me fascine :  comment parvenir à cet état modifié de conscience où l’on « débranche » son mental pour accéder à…

5 Partages
Par Barbara Reibel