e-Coaching

e-Coaching

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Qu’est-ce que le e-Coaching ?Barbara Reibel coaching

Il s’agit d’un coaching à distance, par webcam, téléphone ou courriel.  C’est vous qui choisissez la formule qui vous convient, en fonction de vos préférences. Le coaching que je propose porte sur les 4 grands axes suivants :

  • Se rendre utile : gérer son stress dans la vie professionnelle et/ou personnelle, prévention du burn-out (épuisement) et du bore-out (ennui), s’épanouir au travail, trouver son utilité sociale.
  • Se développer : avoir confiance en soi, reprendre les rênes de sa vie, se responsabiliser, sortir de la culpabilité, apprendre à se connaître, développer sa spiritualité.
  • Se sentir bien : prendre soin de son corps, adopter une hygiène de vie compatible avec la santé, bien s’alimenter, bouger suffisamment.
  • Se relier : mieux communiquer dans le couple, gérer les conflits familiaux, entretenir ses amitiés.

Comment se déroule la séance ?

Après avoir convenu d’une date et d’un horaire de rendez-vous, nous explorons ensemble votre demande. Après un temps d’écoute, je vous propose des pistes pour amorcer le changement que vous souhaitez dans le domaine que vous avez choisi. Une séance dure 45 minutes et se concentre sur une seule problématique.

Quels avantages pour vous ?

Le principal attrait d’un coaching à distance est l’économie de temps qu’il permet : pas de temps perdu dans les déplacements, pas besoin de patienter dans une salle d’attente.
Une séance de e-Coaching est plus économique qu’une séance en face à face.
Parfois, c’est aussi le premier pas pour se faire aider …

Comment faire ?

Dans un premier temps, faisons connaissance. Vous m’envoyez un mail dans lequel vous me décrivez votre problématique. Je vous réponds et vous propose un accompagnement tarifé. Si ma proposition vous convient, nous choisissons ensemble le premier rendez-vous.

Pour ouvrir le dialogue, cliquez sur le bouton ci-dessous

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title= »J’envoie ma demande  » shape= »square » color= »juicy-pink » size= »lg » link= »url:mailto%3Abarbara%40en-1-mot.com||target:%20_blank| »][/vc_column][/vc_row]