Développement personnel

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Category : Blog

Et vous, quelles méthodes de développement personnel vous parlent ?

Répondez au questionnaire et faites partie des bêta-testeurs  !

Vous êtes sensible à votre bien-être ?

Vous avez envie de changer des choses dans votre vie ? Mieux équilibrer votre vie personnelle et votre vie professionnelle ? Vous voulez redevenir acteur de votre vie ? Retrouver du temps pour vous ?

Le développement personnel est fait pour vous aider à trouver des réponses à vos interrogations.

Mais en fait, le développement personnel, c’est quoi ?

Le développement personnel, c’est ce terme un peu fourre-tout qui regroupe une multitude de courants de pensée et une foule de méthodes pour nous aider à devenir «  la meilleure version de nous-même ». Un vaste programme. Et des techniques à perte de vue.

Justement, ces techniques, parlons-en. Saviez-vous que vous pouvez pratiquer l’auto-hypnose pour entrer en « transe hypnotique » et stopper certaines addictions, comme le tabac ? Vous avez sans doute entendu parler de la sophrologie, mais que diriez-vous de l’utiliser chez vous ou au travail pour transformer vos angoisses en pensées positives ? Avez-vous déjà testé un ancrage PNL pour vous sentir plus sûr de vous dans certaines situations ? Le yoga vous tente mais vous n’avez pas la souplesse d’un bretzel ? Vous vous demandez si la Loi d’attraction est un cadeau ou un canular ?

Ces quelques exemples démontrent la diversité des méthodes de développement personnel. Certaines sont issues de la psychanalyse, d’autres sont nées de la nébuleuse « New Age », d’autres encore sont pratiquées traditionnellement depuis des millénaires… laquelle choisir ?

Vers quelle méthode vous diriger pour être bien ou aller mieux ?

C’est exactement la question que je me suis posée il y a une vingtaine d’années, quand j’ai commencé à remettre un peu d’ordre dans ma vie. À l’époque, le coaching était réservé à une élite et les outils de développement personnel n’étaient pas aussi accessibles qu’aujourd’hui. Lorsque j’ai pris mes premières décisions significatives, comme celle de quitter un emploi prestigieux et bien rémunéré, j’ai décidé de tester différentes approches en recourant à la bonne vielle méthode d’essai-erreur. Certaines m’ont réussi, d’autres moins.

Ensemble, défrichons la jungle du développement personnel …

Aujourd’hui, les méthodes de développement personnel pullulent au point de donner le tournis. Et pourtant il n’a jamais été aussi urgent d’être bien au quotidien, d’apprendre à se connaître, de réaliser son potentiel, de reprendre sa vie en main.

J’ai accumulé depuis plus de 20 ans des connaissances et de l’expérience en matière de croissance personnelle. J’ai développé une compréhension et une approche personnelles des méthodes existantes. Surtout, je suis devenue mère de trois enfants, ce qui m’a contrainte à simplifier et à condenser les techniques pour pouvoir continuer à les pratiquer malgré un emploi du temps chargé 😉

 … pour en retenir des pratiques immédiatement accessibles

Je projette de mettre à votre disposition des exercices simples et rapides issus des techniques de développement personnel qui ont fait leurs preuves. Ces exercices, sous forme de vidéos, de textes et d’audios, sont faciles à intégrer à un planning même serré.

Mes propositions vous feront gagner du temps en vous évitant les tâtonnements inutiles qui mènent au découragement, puis à l’abandon. Mes contenus sont volontairement condensés et simplifiés pour qu’ils restent faciles à mettre en pratique, surtout si vous disposez de peu de temps. Ils vulgarisent des outils qui semblent parfois rébarbatifs ou inaccessibles aux non-initiés.

Testez gratuitement pendant 2 mois
les méthodes  qui marchent 

Faites la place à de réels changements dans votre vie

Si vous voulez connaître les méthodes qui marchent et les appliquer pour constater de réels changements dans votre vie, inscrivez-vous pour devenir bêta-testeur et répondez au questionnaire en moins de 3 minutes.

L’accès à l’intégralité de mes contenus vidéo, texte et audio sera gratuit pendant environ 2 mois (phase bêta prévue de mai à juin 2017) et vous pourrez décider ensuite de vous abonner ou non.

Je serais ravie de vous faire (re)découvrir les outils du développement personnel sous un jour nouveau pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels et à vivre plus pleinement votre vie.

À très vite !

Barbara


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