Catégorie : Société

La sylvothérapie, une pratique « branchée » sur radiomne.com

5 décembre 2018 0
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je suis ravie d’inaugurer avec vous une nouvelle émission en direct sur Radio MNE (107.5 ou radiomne.com). Cette émission s’appelle Happiness Factory et elle est consacrée au vaste thème du développement personnel et du bien-être. Art de vivre  Dans chaque émission nous abordons une méthode, une technique, un courant de pensées, une philosophie, un art de…

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Par Barbara Reibel

Kant tu ne sais plus quoi faire … il reste la philo par Marie Robert

24 novembre 2018 1
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Temps de lecture : 10 minutes  – Vidéo : 15 minutes  – Audio : 1 h 12 Rouge à lèvres pétant, sourire malicieux, regard pétillant, Marie Robert répond à mes questions sur la relation amoureuse, la parentalité positive, la charge mentale …  professeure de lettres et de philosophie, Marie Robert est l’auteure du livre Kant…

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Par Barbara Reibel

L’effet baskets rouges ou comment écrire votre propre histoire 

6 octobre 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 6 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] Francesca Gino, professeure à la Harvard Business School, nous montre pourquoi les plus prospères d’entre nous enfreignent les règles et comment la rébellion apporte joie et sens dans nos vies. L’auteure soutient que l’avenir appartient aux rebelles – et qu’il y a un rebelle en chacun de…

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Par Barbara Reibel

L’ubuntu : sagesse africaine à dimension universelle

25 septembre 2018 4
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Qu’est-ce que l’Ubuntu – à part le système d’exploitation libre le plus populaire au monde ? L’Ubuntu est un concept très ancien venu d’Afrique, qui peut se traduire par « gentillesse humaine », mais qui incarne plus largement les idées de connexion, de communauté et d’entraide pour tous. « Je suis, parce que tu es » Mandela disait souvent que…

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Par Barbara Reibel

J’ai testé les lunettes sténopéïques ou lunettes à trous

11 septembre 2018 6
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 3 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] J’ai été contactée par un fabricant pour tester les lunettes « à trous » et je n’ai pas su résister à leur aspect qui garantit un look de mouche 😉 Plus sérieusement, j’aime bien l’idée de prendre ma vue – tout comme ma santé – en main. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]D’abord, rien…

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Par Barbara Reibel

Tu vas tout dé-chi-rer ! par Jen Sincero – Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie

16 août 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 15 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] Avec beaucoup d’humour et de provocation, Jen Sincero nous invite à « tout déchirer ». Les 27 chapitres de son livre abordent pêle-mêle des réflexions, des conseils, des anecdotes pour nous faire réfléchir à la brièveté de notre vie sur terre et à l’importance de poursuivre nos rêves.…

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Par Barbara Reibel

Pourquoi bronzer idiot est un must : éloge de la paresse

30 juillet 2018 0
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Jetez aux orties l’utilité obsessionnelle de notre temps. Le temps des vacances, renouez avec le verbe être dans sa forme la plus dépouillée : la paresse. En moins de 20 ans, nous sommes passés du « snail mail » au « e-mail », du courrier postal au courrier électronique. Le progrès technologique, celui-ci et tous les autres, nous ont…

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Par Barbara Reibel

Edgar Grospiron : la motivation est une énergie qui se cultive

15 juin 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] La motivation est un sujet qui me passionne et le mental d’un champion est fascinant à cet égard. Écouter Edgar Grospiron, champion olympique, triple champion du monde et quatre fois vainqueur de la coupe du monde en ski de bosses, parler de la motivation comme d’une énergie qui se cultive, et à laquelle chacun…

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Par Barbara Reibel

Le livre de l’Ikigai par Bettina Lemke

16 mai 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Qu’est-ce que l’ikigai ? C’est « ce qui donne envie de se lever le matin » sur l’île d’Okinawa au Japon, la fameuse île aux centenaires. Ce livre s’inspire de la philosophie de ces insulaires pas comme les autres. C’est aussi un cahier d’exercices qui laisse beaucoup de place à la réflexion et aux notes personnelles.…

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Par Barbara Reibel

Ma vie en mieux par Gretchen Rubin

1 janvier 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dans Ma vie en mieux, Gretchen Rubin explore un thème qui lui est cher : celui des habitudes. Celles-ci forment l’architecture invisible de la vie quotidienne. Nous répétons environ 40% de notre comportement presque tous les jours, donc si nous changeons nos habitudes, nous changeons nos vies. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »8203″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/229013354X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=229013354X&linkId=d547621e21fed58b6123f4d34f983bf6″][vc_single_image…

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Par Barbara Reibel

Destress Express : des nouvelles du premier Atelier

20 novembre 2016 0
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      Le premier atelier Destress Express s’est déroulé hier, le 19 novembre, au Château du Golf de Homburg. Dans ce cadre pour le moins « green », sous la houlette de Sylvie Renoulet, sophrologue et master coach, et de moi-même, les participants ont pu tester et pratiquer 4 outils de développement personnel : La respiration…

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Par Barbara Reibel

3 kifs par jour par Florence Servan-Schreiber

18 avril 2016 0
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(et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)   « Exprimer sa gratitude consiste à reconnaître dans sa vie ce qu’on a envie de célébrer.» Florence Servan-Schreiber La cousine du célèbre neuropsychiatre nous propose de cultiver le bonheur. Comment ? En appliquant les recettes de la psychologie positive, validées par la science.…

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Par Barbara Reibel

La magie du rangement par Marie Kondo

25 mars 2016 2
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« Vivre dans une maison ordonnée influe de manière positive sur tous les autres aspects de votre vie. » Marie Kondo L’effet magique du rangement transforme notre vie de façon spectaculaire. C’est le credo de la japonaise Marie Kondo, auteur de la méthode de rangement KonMari, radicale mais efficace. Avant de retrouver l’ordre, il faut d’abord jeter…

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Par Barbara Reibel

La semaine de 4 heures par Timothy Ferriss

26 novembre 2015 0
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« Le manque de temps n’est rien d’autre qu’un manque de priorités. » Contrairement à ce que son titre racoleur pourrait laisser penser, Tim Ferriss ne nous invite pas à l’oisiveté. Il nous incite à mieux gérer nos priorités, à nous concentrer sur les tâches qui auront le meilleur rendement, à ne pas attendre la retraite pour…

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Par Barbara Reibel

Si je m’écoutais, je m’entendrais par Jacques Salomé et Sylvie Galland

1 mars 2015 0
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« La communication est un aller-retour, un dialogue. S’exprimer n’est qu’un aller simple. » Le sous-titre propose de : « Devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres ». Beau programme. Et toujours d’actualité, même si ce livre a été écrit en 1990. Car Jacques Salomé y soulignait déjà l’importance de commencer par soi et…

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Par Barbara Reibel