Catégorie : Résumés

Focus ou L’art d’aller à l’essentiel par Leo Babauta

16 août 2013 0
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             (Re)devenir créateur de sa vie   En appliquant les méthodes qu’il préconise, Leo Babauta a radicalement transformé son existence : il a arrêté de fumer, a perdu du poids, s’est mis au sport, etc. Surtout : il mène aujourd’hui une vie plus consciente, plus épanouie. La clé de l’ouvrage…

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Par Barbara Reibel