Catégorie : Psychologie

L’effet baskets rouges ou comment écrire votre propre histoire 

6 octobre 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 6 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] Francesca Gino, professeure à la Harvard Business School, nous montre pourquoi les plus prospères d’entre nous enfreignent les règles et comment la rébellion apporte joie et sens dans nos vies. L’auteure soutient que l’avenir appartient aux rebelles – et qu’il y a un rebelle en chacun de…

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Par Barbara Reibel

Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre par Fabrice Midal

20 juin 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 8 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] En 15 injonctions qui se veulent anti-dictature de la performance, Fabrice Midal nous propose dans Foutez-vous la paix ! une philosophie de la méditation décomplexée, humble, sans attentes et qui nous permet de renouer avec le plaisir libérateur d’être qui nous sommes vraiment. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »8694″…

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Par Barbara Reibel

Edgar Grospiron : la motivation est une énergie qui se cultive

15 juin 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] La motivation est un sujet qui me passionne et le mental d’un champion est fascinant à cet égard. Écouter Edgar Grospiron, champion olympique, triple champion du monde et quatre fois vainqueur de la coupe du monde en ski de bosses, parler de la motivation comme d’une énergie qui se cultive, et à laquelle chacun…

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Par Barbara Reibel

Le livre de l’Ikigai par Bettina Lemke

16 mai 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Qu’est-ce que l’ikigai ? C’est « ce qui donne envie de se lever le matin » sur l’île d’Okinawa au Japon, la fameuse île aux centenaires. Ce livre s’inspire de la philosophie de ces insulaires pas comme les autres. C’est aussi un cahier d’exercices qui laisse beaucoup de place à la réflexion et aux notes personnelles.…

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Par Barbara Reibel

La Voie de l’Amoureux : savoir aimer plutôt que rêver d’amour par Arouna Lipschitz

8 juin 2017 0
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[vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »7858″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2221102894/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2221102894&linkId=e2270a6d583cc8136bd08ade7568d4e1″][vc_single_image image= »8173″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2221102894/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2221102894&linkId=e2270a6d583cc8136bd08ade7568d4e1″][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text]    » Pour que la routine ne devienne pas paralysante, il suffit de se préserver un espace de créativité. «    Arouna Lipschitz [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css= ».vc_custom_1496926665270{background-color: #ffffff !important;} »][vc_column][vc_column_text] Arouna Lipschitz, psychologue et philosophe au parcours tumultueux, raconte dans cette autobiographie comment, après…

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Par Barbara Reibel

Aimer ce qui est par Byron Katie

1 juin 2016 0
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[vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »8301″ img_size= »large » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2917738294/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2917738294&linkId=88631cd1791d8fa56cd3db6148e7717e »][vc_single_image image= »8173″ img_size= »large » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2917738294/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2917738294&linkId=88631cd1791d8fa56cd3db6148e7717e »][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text] « Vous êtes la seule personne capable de mettre fin à votre propre souffrance. »   Byron Katie[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Ce livre présente la méthode d’auto-questionnement de Byron Katie appelée « le Travail » et qui repose sur 4 questions, aussi simples qu’essentielles. Katie insiste sur…

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Par Barbara Reibel

3 kifs par jour par Florence Servan-Schreiber

18 avril 2016 0
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(et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)   « Exprimer sa gratitude consiste à reconnaître dans sa vie ce qu’on a envie de célébrer.» Florence Servan-Schreiber La cousine du célèbre neuropsychiatre nous propose de cultiver le bonheur. Comment ? En appliquant les recettes de la psychologie positive, validées par la science.…

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Par Barbara Reibel