Catégorie : Psycho

Tu vas tout dé-chi-rer ! par Jen Sincero – Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie

16 août 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 15 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] Avec beaucoup d’humour et de provocation, Jen Sincero nous invite à « tout déchirer ». Les 27 chapitres de son livre abordent pêle-mêle des réflexions, des conseils, des anecdotes pour nous faire réfléchir à la brièveté de notre vie sur terre et à l’importance de poursuivre nos rêves.…

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Par Barbara Reibel

Exercice de PNL : se créer un ancrage positif

18 mars 2017 0
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Par Barbara Reibel

Destress Express : des nouvelles du premier Atelier

20 novembre 2016 0
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      Le premier atelier Destress Express s’est déroulé hier, le 19 novembre, au Château du Golf de Homburg. Dans ce cadre pour le moins « green », sous la houlette de Sylvie Renoulet, sophrologue et master coach, et de moi-même, les participants ont pu tester et pratiquer 4 outils de développement personnel : La respiration…

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Par Barbara Reibel

Bruno Lallement et l’accomplissement de soi

13 novembre 2016 0
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Bruno Lallement préfère parler d’ »accomplissement de soi » que de développement personnel. Il ne se décrit pas comme un thérapeute mais comme un formateur. Après avoir suivi des études de psychologie, il a pratiqué et passé au crible de nombreuses méthodes de développement personnel : PNL, Analyse Transactionnelle, cri primal, décodage biologique, etc. Il a côtoyé…

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Par Barbara Reibel

Exercice de Reiki : auto-traitement bien-être

6 novembre 2016 4
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Par Barbara Reibel

Les pratiques de développement personnel

28 octobre 2016 2
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Bien-être, mieux-être, bonheur : ces notions sont quasiment devenues des injonctions dans notre société moderne et individualiste. Au point que l’on pourrait presque se sentir coupable ou en situation d’échec si l’on n’est ni bien, ni mieux, ni heureux. Rassurez-vous : rien n’est plus faux. Nous cheminons tous à notre rythme et relevons – ou…

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Par Barbara Reibel

Le Non Désiré par Daniel Meurois-Givaudan

25 mai 2015 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Le Non-Désiré évoque des sujets délicats, l’avortement et la fausse-couche, sans culpabilisation, en cherchant à rendre compte de ce que peut être l’itinéraire de ces âmes qui ne se sont pas incarnées. Et que l’on y croit ou non, c’est un livre qui peut apporter un espace d’apaisement pour dépasser certaines blessures trop souvent…

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Par Barbara Reibel

L’art de la gentillesse par Piero Ferrucci

3 mai 2015 Non
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 La gentillesse, c’est le E= mc² de l’esprit Peu connu en France, Piero Ferrucci est un psychothérapeute et un philosophe italien. Il a été formé par Robert Assagioli, le fondateur de la psychosynthèse et a écrit plusieurs livres dont l’art de la gentillesse, seul ouvrage traduit en français. Pour l’auteur, l’humanité vit actuellement une période…

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Par Barbara Reibel

Les petits bonshommes allumettes appliqués à une situation par Jacques Martel

17 avril 2015 95
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[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »8223″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364589?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=2923364589″][vc_single_image image= »8173″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364589/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2923364589&linkId=80599c0a375eb1a7a791caac960344d2″][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »8222″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364694?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=2923364694″][vc_single_image image= »8173″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364694?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=2923364694″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_column_text]Cliquez sur le diaporama[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] L’exercice des bonshommes allumettes peut aussi se faire pour résoudre une situation (vendre sa maison, trouver un emploi, améliorer sa situation financière, etc.). En coupant…

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Par Barbara Reibel

Si je m’écoutais, je m’entendrais par Jacques Salomé et Sylvie Galland

1 mars 2015 0
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« La communication est un aller-retour, un dialogue. S’exprimer n’est qu’un aller simple. » Le sous-titre propose de : « Devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres ». Beau programme. Et toujours d’actualité, même si ce livre a été écrit en 1990. Car Jacques Salomé y soulignait déjà l’importance de commencer par soi et…

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Par Barbara Reibel

Méditer Jour après Jour par Christophe André

19 janvier 2015 0
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 « À notre époque de sollicitations effrénées et de connexions forcenées, notre lien à nous-mêmes reste souvent en friche » Difficile de se poser. De s’arrêter de « faire » pour entrer dans « l’être ». De méditer. De pratiquer la respiration consciente et les autres techniques lues ou apprises. Quand ce livre m’est tombé entre les mains, c’était comme…

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Par Barbara Reibel

Les petits bonshommes allumettes – 10 minutes pour aller mieux

4 octobre 2014 10
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Diaporama des bonshommes allumettes (ou bonhommes en fil de fer) pour en faciliter la visualisation et le partage. L’exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. L’attachement c’est une…

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Par Barbara Reibel

Les petits bonshommes allumettes de Jacques Martel

20 octobre 2013 449
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cet exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »8223″ img_size= »medium » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364589?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=2923364589″][vc_single_image image= »8173″ img_size= »medium » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364589/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2923364589&linkId=80599c0a375eb1a7a791caac960344d2″][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »8222″ img_size= »medium » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2923364694?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=2923364694″][vc_single_image…

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