Catégorie : J’ai testé

J’ai testé les lunettes sténopéïques ou lunettes à trous

11 septembre 2018 6
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 3 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] J’ai été contactée par un fabricant pour tester les lunettes « à trous » et je n’ai pas su résister à leur aspect qui garantit un look de mouche 😉 Plus sérieusement, j’aime bien l’idée de prendre ma vue – tout comme ma santé – en main. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]D’abord, rien…

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Par Barbara Reibel

J’ai testé un Atelier Cartomancie

10 juillet 2017 0
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Quand Deborah Adam, du site 3 Ailes et de l’Eau, organise un Atelier Cartomancie tout près de chez moi, j’y cours. D’abord, parce que l’ésotérisme m’attire depuis toujours. Ensuite parce que Deborah propose de passer en revue différents jeux divinatoires. C’est pas tous les jours qu’on peut tirer les cartes de différents jeux d’oracles… Visite guidée.…

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Par Barbara Reibel

Les pratiques de développement personnel

28 octobre 2016 2
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Bien-être, mieux-être, bonheur : ces notions sont quasiment devenues des injonctions dans notre société moderne et individualiste. Au point que l’on pourrait presque se sentir coupable ou en situation d’échec si l’on n’est ni bien, ni mieux, ni heureux. Rassurez-vous : rien n’est plus faux. Nous cheminons tous à notre rythme et relevons – ou…

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Par Barbara Reibel

Reiki en pratique : du sérieux ou pas ?

2 septembre 2016 0
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[vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text] Le reiki en 1 mot Avant de définir le reiki, mettons-nous d’accord sur son dogme fondateur, celui du chi (ou qi , prononcez tchi). Si vous vivez sous un rocher et n’en avez donc jamais entendu parler, le chi est une notion fondamentale des cultures chinoise et japonaise. Il désigne un principe formant…

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Par Barbara Reibel

Vaccination obligatoire : la France 1ère de la classe

27 août 2016 0
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La France est le seul pays de l’Union européenne (avec l’Italie et le Portugal), où la vaccination obligatoire règne encore (Diphtérie – Tétanos – Poliomyélite). Comment expliquer cet acharnement ? On pourrait dire candidement que les raisons en sont historiques, grâce à (ou à cause de) l’illustre Pasteur, qui a réussi à convaincre les scientifiques et…

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Par Barbara Reibel

Le yoga des yeux ou comment dire adieu aux lunettes

20 août 2016 3
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Le yoga des yeux en 1 mot Le yoga des yeux, aussi appelé méthode Bates, du nom de l’opthalmologiste américain William Bates (1860-1931), consiste à réaliser des exercices visuels destinés à relaxer et à irriguer les globes oculaires pour améliorer nos capacités visuelles. Méthode Bates : contestée par les scientifiques, validée par la pratique William…

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Par Barbara Reibel

Cohérence cardiaque : de battre mon cœur a ralenti

10 août 2016 5
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La cohérence cardiaque en 1 mot La cohérence cardiaque est un terme bien compliqué pour désigner une chose toute simple : contrôler sa respiration pour calmer les battements de son cœur et, au final, maîtriser ses émotions. Depuis une quinzaine d’années, on entend de plus en plus souvent parler de la cohérence cardiaque, dont les bienfaits…

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Par Barbara Reibel

Autohypnose : vous êtes seul maître à bord

1 août 2016 0
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L’autohypnose en 1 mot Se plonger soi-même en état d’hypnose, n’est-ce pas dangereux ? Rassurez-vous : vous faites régulièrement des exercices d’autohypnose sans même vous en rendre compte ! Ce que les spécialistes appellent la « transe hypnotique », c’est cet état modifié de conscience (EMC) dans lequel vous vous trouvez lorsque vous regardez défiler le paysage, assis(e) dans un…

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Par Barbara Reibel

Sophrologie et relaxation : 10 minutes pour retrouver le calme

25 juillet 2016 0
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La sophrologie en 1 mot Avant de parler sophrologie et relaxation, faisons un point rapide sur ce qu’est cette technique. La sophrologie, fondée à Madrid en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une pratique qui s’inspire, entre autres, de l’hypnose, du yoga et du zen. Elle se présente comme un enchaînement d’exercices de respiration,…

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Par Barbara Reibel

PNL : définition simple

23 juillet 2016 0
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Donner une définition simple de la PNL n’est pas … simple, tant il existe de définitions différentes – et plus ou moins obscures. Parce qu’il faut bien en retenir une, j’aime assez « logiciel pour le cerveau ». En programmant notre cerveau, la Programmation Neuro-Linguistique nous apprendrait à améliorer nos techniques de communication et à changer nos…

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Par Barbara Reibel

L’EFT : une acupuncture émotionnelle

18 juillet 2016 0
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Selon l’EFT ou technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique), une énergie subtile gouverne notre corps et nos émotions agissent comme des court-circuits qui la bloquent. Cette méthode, créée en 1995 par l’ingénieur américain Gary Craig, intègre aussi bien les principes de l’acupuncture que ceux de la kinésiologie. L’EFT utilise des tapotements sur des points…

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Par Barbara Reibel

J’ai testé le Miam-Ô-Fruit de France Guillain

24 juin 2016 4
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J’ai adopté la célèbre recette de France Guillain pour un petit-déjeuner très nourrissant, super appétissant, sans lactose et sans gluten. Comme je suis très gourmande et que ce petit-déjeuner apporte à la fois du sucre et des matières grasses, j’ai réussi à lâcher mes tartines pain-beurre-confiture… la plupart du temps ! (Oui parce que, entre…

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Par Barbara Reibel

La prière Ho’oponopono pour retrouver la paix

20 juin 2016 0
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Ho’oponopono est un mot d’origine hawaïenne pour définir une tradition ancestrale de résolution des conflits au sein d’une communauté. Cette tradition a été adaptée au monde moderne sous forme de prière de 4 mots à prononcer lorsqu’on se trouve face à un conflit : Désolé(e), pardon, merci, je t’aime Selon Andreas Mamet, qui enseigne  l’ho’oponopono…

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Par Barbara Reibel