Catégorie : En vedette

La sylvothérapie, une pratique « branchée » sur radiomne.com

5 décembre 2018 0
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je suis ravie d’inaugurer avec vous une nouvelle émission en direct sur Radio MNE (107.5 ou radiomne.com). Cette émission s’appelle Happiness Factory et elle est consacrée au vaste thème du développement personnel et du bien-être. Art de vivre  Dans chaque émission nous abordons une méthode, une technique, un courant de pensées, une philosophie, un art de…

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Par Barbara Reibel

J’ai testé les lunettes sténopéïques ou lunettes à trous

11 septembre 2018 6
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 3 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] J’ai été contactée par un fabricant pour tester les lunettes « à trous » et je n’ai pas su résister à leur aspect qui garantit un look de mouche 😉 Plus sérieusement, j’aime bien l’idée de prendre ma vue – tout comme ma santé – en main. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]D’abord, rien…

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Par Barbara Reibel

Tu vas tout dé-chi-rer ! par Jen Sincero – Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie

16 août 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 15 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] Avec beaucoup d’humour et de provocation, Jen Sincero nous invite à « tout déchirer ». Les 27 chapitres de son livre abordent pêle-mêle des réflexions, des conseils, des anecdotes pour nous faire réfléchir à la brièveté de notre vie sur terre et à l’importance de poursuivre nos rêves.…

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Par Barbara Reibel

Pourquoi bronzer idiot est un must : éloge de la paresse

30 juillet 2018 0
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Jetez aux orties l’utilité obsessionnelle de notre temps. Le temps des vacances, renouez avec le verbe être dans sa forme la plus dépouillée : la paresse. En moins de 20 ans, nous sommes passés du « snail mail » au « e-mail », du courrier postal au courrier électronique. Le progrès technologique, celui-ci et tous les autres, nous ont…

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Par Barbara Reibel

Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre par Fabrice Midal

20 juin 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Temps de lecture moyen : 8 minutes. [/vc_column_text][vc_column_text] En 15 injonctions qui se veulent anti-dictature de la performance, Fabrice Midal nous propose dans Foutez-vous la paix ! une philosophie de la méditation décomplexée, humble, sans attentes et qui nous permet de renouer avec le plaisir libérateur d’être qui nous sommes vraiment. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »8694″…

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Par Barbara Reibel

Edgar Grospiron : la motivation est une énergie qui se cultive

15 juin 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] La motivation est un sujet qui me passionne et le mental d’un champion est fascinant à cet égard. Écouter Edgar Grospiron, champion olympique, triple champion du monde et quatre fois vainqueur de la coupe du monde en ski de bosses, parler de la motivation comme d’une énergie qui se cultive, et à laquelle chacun…

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Par Barbara Reibel

Que faire quand vous avez trop à faire ? 3 étapes pour y voir plus clair

12 février 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Votre bureau croule sous les piles de papiers à classer, votre boîte mail n’est plus jamais vide, vous recevez trop de notifications sur votre mobile, votre « to-do list » s’allonge de jour en jour. Vous ressentez de l’accablement, vous vous sentez dépassé par la situation, vos tâches vous paraissent insurmontables. L’envie de tout envoyer balader…

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Par Barbara Reibel

Ma vie en mieux par Gretchen Rubin

1 janvier 2018 0
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dans Ma vie en mieux, Gretchen Rubin explore un thème qui lui est cher : celui des habitudes. Celles-ci forment l’architecture invisible de la vie quotidienne. Nous répétons environ 40% de notre comportement presque tous les jours, donc si nous changeons nos habitudes, nous changeons nos vies. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »8203″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/229013354X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=229013354X&linkId=d547621e21fed58b6123f4d34f983bf6″][vc_single_image…

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Par Barbara Reibel

Frédéric Lenoir : le Miracle Spinoza

13 décembre 2017 0
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[vc_row][vc_column width= »1/4″][vc_single_image image= »8115″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » img_link_target= »_blank » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2213700702/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2213700702&linkId=37869a089954f8719129be6ffe3c36e3″][vc_single_image image= »8173″ img_size= »medium » style= »vc_box_shadow_3d » onclick= »custom_link » link= »https://www.amazon.fr/gp/product/2213700702/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=en1mo-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=2213700702&linkId=37869a089954f8719129be6ffe3c36e3″][/vc_column][vc_column width= »3/4″][vc_column_text]  [/vc_column_text][vc_column_text]Si ce lien ne fonctionne plus, veuillez cliquer ici pour ouvrir le fichier mp3 de la conférence de Frédéric Lenoir – Le Miracle Spinoza.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Spinoza : un philosophe moderne Selon Frédéric Lenoir, Spinoza est « un ami qui nous aide à…

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Par Barbara Reibel

Atelier Destress Express Spécial « Après-Fêtes »

2 janvier 2017 0
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Après le tumulte des fêtes et pour entamer cette année 2017 en pleine forme et sans stress, nous vous convions à un Atelier Destress Express spécial « Après-Fêtes ». Troquez les bulles de Champagne pour une bouffée d’oxygène et venez détoxifier votre mental le samedi 28 janvier de 10h à 12h, dans le tout nouvel Espace Rencontre…

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Par Barbara Reibel

La sophrologie en 1 mot

4 août 2015 1
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[vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Soyons optimistes : un tiers des Français sait ce qu’est la sophrologie. Un autre tiers en a vaguement entendu parler. Et pour le troisième tiers, il pourrait aussi bien s’agir de la construction des igloos en Laponie que d’une méthode de fabrication du cacao en poudre. Applaudissons les premiers et explorons avec eux des recoins…

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Par Barbara Reibel

Les petits bonshommes allumettes – 10 minutes pour aller mieux

4 octobre 2014 10
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Diaporama des bonshommes allumettes (ou bonhommes en fil de fer) pour en faciliter la visualisation et le partage. L’exercice consiste à dessiner les lignes d’attachement conscientes et inconscientes qui nous relient à une autre personne puis à les couper. Pourquoi ? Parce que, nous dit Jacques Martel, l’attachement ce n’est pas de l’amour. L’attachement c’est une…

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Par Barbara Reibel