Auteur : Barbara Reibel

J’ai testé les lunettes sténopéïques ou lunettes à trous

11 septembre 2018 6
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Temps de lecture moyen : 3 minutes. J’ai été contactée par un fabricant pour tester les lunettes « à trous » et je n’ai pas su résister à leur aspect qui garantit un look de mouche ;-) Plus sérieusement, j’aime bien l’idée de prendre ma vue – tout comme ma santé - en main. D’abord, rien de nouveau…
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Par Barbara Reibel

Tu vas tout dé-chi-rer ! par Jen Sincero – Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie

16 août 2018 0
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Temps de lecture moyen : 15 minutes. Avec beaucoup d'humour et de provocation, Jen Sincero nous invite à "tout déchirer". Les 27 chapitres de son livre abordent pêle-mêle des réflexions, des conseils, des anecdotes pour nous faire réfléchir à la brièveté de notre vie sur terre et à l'importance de poursuivre nos rêves. Sans nous…
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Par Barbara Reibel

Pourquoi bronzer idiot est un must : éloge de la paresse

30 juillet 2018 0
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Jetez aux orties l’utilité obsessionnelle de notre temps. Le temps des vacances, renouez avec le verbe être dans sa forme la plus dépouillée : la paresse. En moins de 20 ans, nous sommes passés du « snail mail » au « e-mail », du courrier postal au courrier électronique. Le progrès technologique, celui-ci et tous les autres, nous ont…

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Par Barbara Reibel

Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre par Fabrice Midal

20 juin 2018 0
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Temps de lecture moyen : 8 minutes. En 15 injonctions qui se veulent anti-dictature de la performance, Fabrice Midal nous propose dans Foutez-vous la paix ! une philosophie de la méditation décomplexée, humble, sans attentes et qui nous permet de renouer avec le plaisir libérateur d’être qui nous sommes vraiment. "Méditer, c'est se libérer de…
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Par Barbara Reibel

Edgar Grospiron : la motivation est une énergie qui se cultive

15 juin 2018 0
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La motivation est un sujet qui me passionne et le mental d'un champion est fascinant à cet égard. Écouter Edgar Grospiron, champion olympique, triple champion du monde et quatre fois vainqueur de la coupe du monde en ski de bosses, parler de la motivation comme d'une énergie qui se cultive, et à laquelle chacun peut…
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Par Barbara Reibel

The happiness factory – 1 mois de challenge pour réenchanter ma vie par Barbara Reibel

9 juin 2018 0
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Tout changer, faire table rase, repartir à zéro. Comme près de huit personnes sur dix, nous en rêvons, parce qu’il n’est plus question de passer à côté de nos aspirations. Oui, mais comment s’y prendre et surtout, par où commencer ? "Se conditionner mentalement à l’aide d’exercices simples et rapides est le préliminaire indispensable pour…
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Par Barbara Reibel

Le livre de l’Ikigai par Bettina Lemke

16 mai 2018 0
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Qu'est-ce que l'ikigai ? C'est "ce qui donne envie de se lever le matin" sur l'île d'Okinawa au Japon, la fameuse île aux centenaires. Ce livre s'inspire de la philosophie de ces insulaires pas comme les autres. C'est aussi un cahier d'exercices qui laisse beaucoup de place à la réflexion et aux notes personnelles. Tant…
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Par Barbara Reibel

Marie-Jésus Sandoval Amrita : tantrisme et sexualité sacrée

10 mars 2018 0
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En marge de sa conférence "Cultiver la relation amoureuse", en duo avec Marc Vella, j'ai interrogé Marie-Jésus Sandoval "Amrita" sur son vécu de chamane et son expérience en matière de tantrisme et de sexualité sacrée. Amrita a publié Et tu seras chamane qui retrace son étonnant parcours de vie qu'elle relate dans cette interview.  Sa…
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Par Barbara Reibel

Que faire quand vous avez trop à faire ? 3 étapes pour y voir plus clair

12 février 2018 0
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Votre bureau croule sous les piles de papiers à classer, votre boîte mail n’est plus jamais vide, vous recevez trop de notifications sur votre mobile, votre « to-do list » s’allonge de jour en jour. Vous ressentez de l’accablement, vous vous sentez dépassé par la situation, vos tâches vous paraissent insurmontables. L’envie de tout envoyer balader vous…
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Par Barbara Reibel

Les Quatre Accords Toltèques par Miguel Ruiz

22 janvier 2018 2
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"Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles."   Miguel Ruiz Dans Les quatre accords toltèques, Miguel Ruiz nous montre comment, à l'aide de 4 clés simples tirées de la sagesse toltèque, nous pouvons nous libérer…
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Par Barbara Reibel

Ma vie en mieux par Gretchen Rubin

1 janvier 2018 0
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Dans Ma vie en mieux, Gretchen Rubin explore un thème qui lui est cher : celui des habitudes. Celles-ci forment l'architecture invisible de la vie quotidienne. Nous répétons environ 40% de notre comportement presque tous les jours, donc si nous changeons nos habitudes, nous changeons nos vies. "Tout commencement est un temps fort dans la création…
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Par Barbara Reibel

Frédéric Lenoir : le Miracle Spinoza

13 décembre 2017 0
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 Si ce lien ne fonctionne plus, veuillez cliquer ici pour ouvrir le fichier mp3 de la conférence de Frédéric Lenoir - Le Miracle Spinoza. Spinoza : un philosophe moderne Selon Frédéric Lenoir, Spinoza est "un ami qui nous aide à vivre". Pour étayer son propos, et illustrer son livre, voici l'enregistrement audio de sa…
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Par Barbara Reibel

J’ai testé un Atelier Cartomancie

10 juillet 2017 0
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Quand Deborah Adam, du site 3 Ailes et de l’Eau, organise un Atelier Cartomancie tout près de chez moi, j’y cours. D’abord, parce que l’ésotérisme m’attire depuis toujours. Ensuite parce que Deborah propose de passer en revue différents jeux divinatoires. C’est pas tous les jours qu’on peut tirer les cartes de différents jeux d’oracles… Visite guidée.…

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Par Barbara Reibel

La Voie de l’Amoureux : savoir aimer plutôt que rêver d’amour par Arouna Lipschitz

8 juin 2017 0
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  " Pour que la routine ne devienne pas paralysante, il suffit de se préserver un espace de créativité. "   Arouna Lipschitz Arouna Lipschitz, psychologue et philosophe au parcours tumultueux, raconte dans cette autobiographie comment, après 10 ans de vie monastique, elle rompt ses vœux de chasteté et s’engage dans une relation amoureuse avec…
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Par Barbara Reibel

Access Bars : 32 points pour se libérer de ses pensées limitantes

29 avril 2017 0
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La méthode Access Bars décryptée Sylvie Renoulet, master coach, sophrologue et fondatrice de l’institut Sophrolia, a plus d’une corde à son arc, et notamment la méthode Access Bars. Cette méthode, fondée il y a une vingtaine d’années par Gary Douglas, auteur et conférencier américain, fait partie d’un ensemble d’outils et de processus de transformation appelé…

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Par Barbara Reibel